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A passiflora é mais conhecida por seu fruto, o maracujá, possuindo boas quantidades de flavonoides.
Eles apresentam vários efeitos biológicos e farmacológicos, incluindo atividade antibacteriana, antiviral, anti-inflamatória, antialérgica e vasodilatadora.
Além disso, estas substâncias inibem a peroxidação lipídica e reduzem o risco de doenças cardiovasculares — efeitos estes relacionados à sua atividade antioxidante, caracterizada pela capacidade de sequestrar radicais livres em organismos vivos.
A passiflora é uma planta que costuma ser utilizada por suas propriedades medicinais. Dela se costuma utilizar as partes que se encontram sobre o solo.
Os conquistadores espanhóis descobriram a passiflora no Peru em 1569, quando encontraram esta erva acreditaram que suas flores simbolizavam a paixão de Cristo, de modo que interpretavam como sua aprovação para suas explorações.
Além de melhorar a eficiência do sono, a melatonina é um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel que o organismo metaboliza rapidamente, sendo fundamental à manutenção de atenção, memória, raciocínio, humor e criatividade.
A passiflora como a camomila, o lúpulo, o solidéu e a valeriana, é conhecida por seus efeitos relaxantes.
A passiflora é utilizada como calmante natural, mais especificamente para aliviar os sintomas de ansiedade. No entanto, também alivia insônia, sintomas de menopausa e inflamações.
Sua utilização no tratamento dessas doenças se dá graças à grande presença de saparinas — substância que atua no sistema central e auxilia na sensação de relaxamento.
Pelo fato de auxiliar muito no relaxamento do corpo, a passiflora é muito utilizada em medicamentos fitoterápicos, fabricados a partir de produtos naturais.
Além disso, a passiflora também promove:
Em sua composição, a passiflora possui passiflorina, flavonoides, C-glicosídeos e alcalóides, com propriedades sedativa, calmante, sonífera e hipnótica, sendo por isso útil no tratamento da ansiedade, tensão nervosa, insônia e dificuldade de concentração.
Por ser composta por flavonoides, glicosídeos, alcalóides, cumarinas, antocianinas e aminoácidos, a passiflora oferece inúmeros benefícios à saúde. Os principais deles são:
Tomar 1 a 3 cápsulas ao dia ou conforme a orientação de um profissional habilitado.
Porção: 1 Cápsula
Passiflora 200mg
Reações adversas e efeitos colaterais do Passiflora incarnata. Raramente podem ocorrer náuseas, vômitos, cefaleia e taquicardia. Porém, as doses mais elevadas poderão causar estados de sonolência excessiva.
Tomar 1 a 3 cápsulas ao dia ou conforme a orientação de um profissional habilitado.
A passiflora possui ação ansiolítica sobre o sistema nervoso central, contribuindo para a redução da ansiedade, tensão nervosa e estados de agitação — refletindo na melhora da qualidade do descanso noturno.
Portanto, ela é muito utilizada no tratamento do distúrbio do sono. Além disso, também pode auxiliar em casos de perturbações relacionadas à menopausa e no alívio de nevralgias.
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