O que é quitosana e para que serve?

Ajuda a controlar o colesterol

A quitosana também ajuda a regular os níveis de triglicerídeos e colesterol “ruim” LDL no sangue, pois as fibras do suplemento ajudam a diminuir a absorção da gordura dos alimentos, evitando problemas como aterosclerose e infarto.

A quitosana pode ser encontrada em lojas de produtos naturais na forma de cápsulas e a dosagem varia de acordo com a marca e a quantidade de cápsulas na embalagem.

A utilidade da quitosana no dia a dia

A quitosana, por ser muito rica em fibras, serve para ajudar a criar a sensação de saciedade. Ou seja, pode diminuir sua fome. Outra função, derivada da alta quantidade de fibras, é que esse nutriente ajuda a regular os níveis dos triglicerídeos, o famoso colesterol ruim. Assim, a absorção das gorduras dos alimentos é feita de uma maneira mais positiva pelo corpo.

No entanto, por possuir alguns efeitos colaterais e contraindicações, a quitosana só deve ser consumida sob orientação de um médico ou nutricionista.

Benefícios Quitosana

Pode ajudar no emagrecimento: As fibras da quitosana também formam um gel no estômago, diminuindo a absorção de gordura, fazendo com que sejam eliminadas pelas fezes, o que pode contribuir para a perda de peso.

Além disso, as fibras presentes em grandes quantidades na quitosana, ajudam a prolongar a saciedade, o que pode ajudar no emagrecimento. No entanto, para que a perda de peso seja possível, é importante também manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Controlar e prevenir a diabetes: Por ser um suplemento rico em fibras, a quitosana ajuda a equilibrar os níveis de açúcar e de insulina no sangue, controlando e prevenindo a diabete.

Prevenir a prisão de ventre: A quitosana é um suplemento rico em polissacarídeos, um tipo de fibra importante para a formação do bolo fecal, ajudando a combater e prevenir a prisão de ventre. Conheça outros alimentos ricos em fibra que ajudam a prevenir a prisão de ventre.

Ajudar na cicatrização de feridas: A quitosana estimula a coagulação do sangue, facilitando a cicatrização de feridas. Além disso, o suplemento também possui atividade antimicrobiana, inibindo o crescimento de microrganismos que podem causar inflamações.

Regular os níveis de triglicerídeos e colesterol “ruim”: As fibras da quitosana formam um tipo de gel no estômago que absorvem a gordura dos alimentos e levam para o intestino, eliminando-as pelas fezes, ajudando a regular os níveis de triglicerídeos e colesterol “ruim” LDL no sangue, prevenindo doenças, como aterosclerose e infarto.

Efeitos Colaterais Quitosana

O consumo excessivo de quitosana pode diminuir a absorção de vitaminas e minerais essenciais para o organismo. Além disso, a quitosana também pode ainda causar prisão de ventre, gases e náusea.

Em pessoas alérgicas a frutos do mar, a quitosana pode causar reações alérgicas simples, como coceira e vermelhidão na pele, e dor abdominal, e, em casos mais graves, pode causar choque anafilático, que é uma reação alérgica grave com sintomas como lábios e línguas inchados e dificuldade para respirar.

A quitosana não deve ser usada por pessoas alérgicas a frutos-do-mar ou a qualquer componente da fórmula.

Além disso, a quitosana também não deve ser consumida por pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes, por crianças menores de 12 anos, por mulheres grávidas ou que estejam amamentando.

Remédio para Imunidade

O Composto Natural para Imunidade contém ativos que associados atuam reforçando a imunidade, ajudando na prevenção de doenças, entre outros benefícios à saúde. Assim, fortalece o sistema imunológico, trata infecções e inflamações, previne gripes e resfriados, possui ação anti-inflamatória, bactericida, fungicida e hepatoprotetora.

Garcinia para emagrecer

A garcínia cambogia possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antiulcerosas, antimicrobianas, anti-helmínticas, antidiabéticas e diuréticas, devido às substâncias presentes na sua composição, principalmente o ácido hidroxicítrico. Também é uma planta medicinal utilizada para ajudar a emagrecer

Valeriana para insônia

A valeriana é uma planta medicinal utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente, insônia, estresse ou ansiedade. Por possuir propriedades sedativas e relaxantes, a valeriana serve como um calmante natural contra a depressão, sendo indicada para outros inúmeros sintomas.