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O magnésio é um cofator em diversas reações enzimáticas, muitas das quais necessárias ao metabolismo energético. Outro papel importante do cloreto de magnésio é na síntese de proteínas e aciso nucleicos, nas membranas, ele ainda apresenta, uma função estabilizadora e protetora;
O cloreto de Magnésio é apresentado como cristais prismáticos incolores, transparentes. Ou massas translúcidas, brancas. Sendo este, inodoro e de sabor amargo.
Dissolver 33g de Cloreto de Magnésio em 1 litro de água filtrada e ingerir 1 colher de sopa (15 mL), 3 vezes ao dia. Após o preparo, a solução deve ser mantida em geladeira e armazenada, de preferência, em recipiente de vidro com tampa.
Porção:
Cloreto de Magnésio.....33g
O Cloreto de Magnésio PA em capsulas é um suplemento mineral que traz diversos benefícios ao funcionamento do organismo, bem como a melhora de diversos processos metabólicos.Outro papel importante do cloreto de magnésio é na síntese de proteínas e aciso nucleicos, nas membranas, ele ainda apresenta, uma função estabilizadora e protetora.
Recomendação de uso;
É recomendado o uso de 296mg de magnésio por dia. Dissolver 33g em 1 litro de água filtrada (solução a 0,033 g/mL) – 1 L; armazenar em recipiente de vidro na geladeira e tomar 60 mL/dia desta solução (uma xícara de chá). Pode ser misturado a sucos cítricos para mascarar o sabor amargo da solução. Quando ocorrer diarreia ou maior frequência de evacuações, diminuir a dose.
O Cloreto de magnesio é indicado no tratamento do diabetes, TPM e cólícas mestruais, reduçao de crises de asma, melhora da enxaqueca e problemas de contraçao muscular em atletas. Além disso, é essencial na fixação do cálcio ósseo e na densidade óssea, sendo primordial no desenvolvimento ósseo da criança e do adolescente
O consumo do Cloreto de magnésio PA geralmente é bem tolerado pela população, porém, em alguns casos, pode causar enjoo, vômito, diarreia. Se tomado em altas concentrações, pode causar intoxicação e levar a hipotensão, fraqueza muscular, dificuldade em respirar, entre outros.
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