Remédio para aumentar a imunidade
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Vitamina d3 10.000ui67,75 %
R$ 56,75 R$ 18,30 ou 3x de R$ 6,10 -
Vitamina C 500mg39,64 %
R$ 43,90 R$ 26,50 ou 5x de R$ 5,30 -
Cúrcuma 100mg15,09 %
R$ 53,00 R$ 45,00 ou 6x de R$ 7,50 -
Cúrcuma 400mg4,39 %
R$ 114,00 R$ 109,00 ou 6x de R$ 18,16 -
Óleo de Peixe 1000mg (Ômega 3)23,08 %
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Kit Melatonina 30 Cápsulas 5Mg + Imunic Multivitaminico - 60 Cápsulas37,98 %
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Imuno Tf - 10 Ml21,59 %
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Aumentar a imunidade - 30 sachês16,67 %
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Imunic Multivitaminico 60 Cáps33,38 %
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Zinco Quelato 50mg39,48 %
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Imunidade: Saiba como aumentar com alimentos e remédios naturais manipulados
Por. Doutora.
Para reforçar o sistema imunológico, prevenindo contra o desenvolvimento de doenças e ajudar o nosso corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante selecionar mais alimentos ricos em vitaminas e minerais no dia a dia, diminuir o consumo de gorduras, açúcar e produtos industrializados, que tenham corantes e conservantes e também suplementar com remédios ou vitaminas que podem redobrar a imunidade.
Além disso, é importante manter um rítimo de vida saudável, também é uma das melhores táticas para manter o sistema imunológico de defesa do corpo sempre forte e eficiente e por isso é recomendado não fumar, manter a auto estima, comer alimentos saudáveis, praticar exercícios de forma regular, ter o peso adequado, dormir até 8 horas por noite, evitar o estresse e consumir bebidas alcoólicas com moderação. Estes hábitos devem ser seguidos por todos ao longo da vida, não somente em momentos em que a pessoa encontra-se doente ou com facilidade para adoecer.
O que é a imunidade do corpo?
A imunidade é o mecanismo de defesa do organismo contra substâncias estranhas (antígenos). O sistema imunológico é o sistema responsável por desencadear esse processo de defesa e manter, assim, o equilíbrio e bom funcionamento do organismo.
O que provoca a baixa imunidade?
Uma das principais causas da imunidade baixa é a má alimentação, já que o nosso organismo precisa de vitaminas e minerais essenciais para fortalecer o sistema imunológico. As variações hormonais também podem afetar o funcionamento das células do sistema imunológico. Quando a defesa do organismo está baixa, podem surgir alguns sinais e sintomas, sendo os principais:
Infecções recorrentes, como amigdalite ou herpes;
Doenças simples, mas que demoram a passar ou que agravam facilmente, como gripe;
Febre frequente e calafrios;
Olhos frequentemente secos;
Cansaço excessivo;
Náuseas e vômitos;
Diarreia por mais de 2 semanas;
Manchas vermelhas ou brancas na pele;
Queda acentuada de cabelo;
Como manter a imunidade do corpo alta?
A Unicpharma tem uma fórmula ideal para aumentar a imunidade
Invista em uma alimentação adequada.
Se você constantemente sente gripes e resfriados, por exemplo, isso pode ser um sinal de que o seu corpo não está produzindo as células de defesa corretamente.
Priorize o seu sono.
Fuja do estresse.
Hidrate-se corretamente
Como aumentar a imunidade? O que é bom para aumentar a imunidade?
Os alimentos que aumentam a imunidade são principalmente as frutas e os vegetais, como o morango, a laranja e o brócolis, mas também as sementes, os frutos secos e o peixe, pois são ricos em nutrientes que ajudam na formação das células do sistema imune.
Esses alimentos também ajudam a proteger as células do organismo contra alterações que podem levar a problemas como câncer, além de ajudar a combater infecções, sejam bacterianas, fúngicas ou virais, e reduzir processos inflamatórios que possam estar acontecendo no corpo.
Assim, alguns alimentos com excelentes propriedades que podem ser indicados para aumentar o funcionamento do sistema imune são:
Morango, batata-doce, salmão, semente de girassol, iogurte natural, frutas secas, spirulina, linhaça, alho, cúrcuma, amêndoas e gengibre.
Como aumentar a imunidade rápido?
Consuma mais vitaminas naturais.
Confie nas especiarias e remédios naturais.
Tome um pouco de sol todos os dias.
Beba água regularmente.
Pratique exercícios físicos.
Cuide do seu sono.
Reduza o consumo de alimentos industrializados.
Evite álcool e cigarro.
Esqueça as dietas por um tempo
Aposte no consumo dos chás
O que é bom para comer para aumentar a imunidade? Quais alimentos aumentam a imunidade?
Ômega-3: sardinha, salmão, arenque, atum, sementes de chia, nozes e linhaça;
Selênio: castanha do pará, trigo, arroz, gema de ovo, sementes de girassol, frango, pão de forma, queijo, repolho e farinha de trigo;
Zinco: ostras, camarão, carne de vaca, frango, peru e peixe, fígado, gérmen de trigo, grãos integrais e frutos secos (castanha, amendoim e castanha do Pará);
Vitamina C: laranja, tangerina, abacaxi, limão, morango, melão, mamão, manga, kiwi, brócolis, tomate, melancia e batata com casca;
Vitamina E: sementes de girassol, avelã, amendoim, amêndoas, pistache, manga, azeite de oliva, molho de tomate, azeite de girassol, nozes e mamão;
Vitamina A: cenoura, babata doce, manga, espinafre, melão, acelga, pimentão vermelho, brócolis, alface e ovo;
Mas qual o melhor produto para melhorar a imunidade?
O produto Aumentar a Imunidade da Unicpharma é uma fórmula ideal para aqueles que buscam aumentar o sistema imunológico!
Qual a melhor vitamina para aumentar a imunidade?
As vitaminas estão associadas a diversos processos do corpo humano e são fundamentais para o seu perfeito funcionamento. Fortalece a imunidade, regula o metabolismo, regenera a pele e os ossos, entre outros benefícios. A questão é que elas não são produzidas pelo organismo e precisam ser absorvidas por meio da alimentação e exposição solar (no caso da vitamina D). Uma dieta equilibrada e que contemple todos os grupos alimentares é essencial para a manutenção da saúde.