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Magnésio 200mg
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100845
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Magnésio: é essencial para centenas de reações químicas no corpo. Funciona como uma coenzima (participa em mais de 300 reações enzimáticas!) para a função adequada dos nervos e músculos, formação de ossos e metabilismo de energia. Estudos recentes sugerem que é particularmente importante para a função cardíaca adequada. O corpo armazena 60% de seu magnésio nos ossos, 26% nos tecidos do músculo e o magnésio restante é armazenado nos tecidos macios do corpo.
O magnésio ajuda a manter uma função muscular e nervosa normal, mantém o ritmo cardíaco estável, suporta um sistema imunológico saudável, e mantém os ossos fortes. O magnésio também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, promove uma pressão sanguínea normal, e é conhecido por estar envolvido no metabolismo da energia e na síntese da proteína. Existe um maior interesse na função do magnésio na prevenção e gerenciamento de transtornos como hipertensão, doença cardiovascular, e diabete. O magnésio alimentar é absorvido nos intestinos delgados. O magnésio é eliminado pelos rins.
A complementação de magnésio pode ser indicada quando uma condição ou problema de saúde específico causa uma perda excessiva de magnésio ou limita a absorção de magnésio. Alguns medicamentos podem resultar na carência de magnésio, incluindo alguns diuréticos, antibióticos, e medicamentos usados para o tratamento de câncer (medicamento antineoplásico).
Pessoas com diabete controlada incorretamente podem beneficiar de complemento de magnésio devido à maior perda de magnésio na urina associada com hiperglicemia
A complementação de magnésio pode ser indicada para pessoas que sofrem de alcoolismo. Baixos níveis de magnésio no sangue ocorrem em 30% a 60% dos alcoólatras, e em quase 90% de pacientes que param de beber. Qualquer pessoa que substitui o álcool por alimentos normalmente terá absorções de magnésio significativamente menores
Pessoas com problemas de má absorção crônica como a doença de Crohn, enteropatia sensível ao glúten, enterite regional, e cirurgia intestinal podem perder magnésio por meio da diarréia e má absorção de gordura. Pessoas com estas condições podem precisar de complemento de magnésio.
Pessoas com níveis cronicamente baixos de potássio e cálcio no sangue podem ter um problema subjacente de carência de magnésio. Suplementos de magnésio podem ajudar a corrigir as carências de potássio e cálcio.
Os adultos mais velhos estão em maior risco de carência de magnésio. As pesquisas de 1999-2000 e 1998-94 do departamento de Saúde e Nutrição Nacional sugerem que os adultos mais velhos tenham consumos alimentares inferiores de magnésio do que os adultos mais jovens. Além disso, a absorção do magnésio diminui e a excreção renal do magnésio aumenta em adultos mais velhos. As pessoas mais velhas também provavelmente tomam remédios que interagem com o magnésio. Esta combinação de fatores coloca os adultos mais velhos em risco de carência de magnésio. É muito importante que os adultos mais velhos consumam os volumes indicados de magnésio alimentar.
Tomar uma dose de uma a três vezes ao dia nas refeições.
Porção: 2 Cápsula
Magnésio.....200mg
Funciona como uma coenzima (participa em mais de 300 reações enzimáticas!) para a função adequada dos nervos e músculos, formação de ossos e metabolismo de energia.
A complementação de magnésio pode ser indicada quando uma condição ou problema de saúde específico causa uma perda excessiva de magnésio ou limita a absorção de magnésio. Alguns medicamentos podem resultar na carência de magnésio, incluindo alguns diuréticos, antibióticos, e medicamentos usados para o tratamento de câncer (medicamento antineoplásico).Pessoas com diabete controlada incorretamente podem beneficiar de complemento de magnésio devido à maior perda de magnésio na urina associada com hiperglicemia.
Tomar uma dose de uma a três vezes ao dia nas refeições.
Os sinais iniciais de carência de magnésio incluem perda de apetite, náusea, vômito, cansaço e fraqueza. À medida que a carência de magnésio agrava, é possível ocorrer torpor, formigamento, contrações musculares e câimbras, ataques de epilepsia, alterações de personalidade, anormalidade no ritmo cardíaco, e espasmos coronários. Grave carência de magnésio pode resultar em baixos níveis de cálcio no sangue (hipocalcemia). A carência de magnésio também está associada com baixos níveis de potássio no sangue (hipocalemia). Muitos destes sintomas são gerais e podem ser o resultado de diversas condições médicas diferentes de carência de magnésio. É importante que um médico avalie reclamações e problemas de saúde de forma a que um tratamento apropriado possa ser administrado.
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