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Vitamina B1 500mg 50 caps
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101195
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A vitamina B1, também chamada tiamina ou aneurina, é uma das vitaminas de complexo B. A tiamina existe em plantas e animais e é essencial em algumas reações metabólicas. A maioria dos alimentos contém pequenas quantidades de tiamina. Grandes quantidades existem em carnes de porco e órgãos.
Outras boas fontes alimentares de tiamina incluem cereais enriquecidos e integrais, arroz integral, legumes, germe de trigo, farelo, levedura e melaço.
A Vitamina B1 ajuda na conversão de alimentos, especificamente os carboidratos em combustível (glicose), que é "queimada" para produzir energia.
Necessária para o melhor funcionamento do cérebro, a Vitamina B1 é considerada uma vitamina "antiestresse" devido à sua habilidade de melhorar a capacidade do corpo de se adaptar aos agentes estressantes mentais e físicos.
A Vitamina B1 também é um precursor de um neurotransmissor chamado acetilcolina, envolvido na comunicação entre os nervos.Desta forma, a Vitamina B1 promove uma função adequada dos músculos e do sistema nervoso. A Vitamina B1 também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e pode ajudar na redução dos problemas digestivos, inclusive a falta de apetite.
Tomar 2 cápsulas diariamente.
Porção: 1 Cápsula
Tiamina (Mononitrato de tiamina) 500mg
Vitamina B1 (Tiamina) - Mantém sistema nervoso e circulatório saudáveis; auxilia na formação do sangue e no metabolismo de carboidratos; previne o envelhecimento; melhora a função cerebral; combate a depressão e a fadiga; converte o açúcar no sangue em energia.
Quando a vitamina B1 não é consumida regularmente na alimentação, sintomas leves do beribéri podem surgir, como insônia, nervosismo, irritação, fadiga, perda do apetite e da energia.
Tomar 2 cápsulas diariamente.
Não há relatos de toxicidade relacionados à ingestão de vitamina B1. Quando o fornecimento de vitamina excede a RDA, o excesso é simplesmente eliminado pela urina. Refletindo a falta de evidência de toxicidade, a Academia Nacional de Ciências (The National Academy of Sciences) não estabeleceu um limite superior de ingestão para a vitamina B1.
É importante lembrar que tomar qualquer uma das vitaminas do complexo B durante um longo período pode resultar em um desequilíbrio de outros componentes do complexo B. Por esta razão, é importante associar o uso de um complexo B incluindo todas as vitaminas da família B.
Só na UnicPharma você encontra a Vitamina B1, com os menores preços e as melhores condições.
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